Año: 2024
Reflexión sobre el impacto de los mensajes negativos en las redes sociales
Las redes sociales, como Instagram y TikTok, han transformado la manera en que consumimos contenido y nos relacionamos con los demás. Sin embargo, un fenómeno preocupante es la tendencia a priorizar los mensajes que generan emociones negativas. Esto no solo afecta nuestra percepción de la realidad, sino que también tiene un impacto en la salud […]
Cómo organizar una familia numerosa con éxito
Organizar una familia numerosa puede parecer un desafío abrumador, pero con una buena planificación y prioridades claras, es posible encontrar un equilibrio que permita cumplir con todas las responsabilidades diarias y, al mismo tiempo, disfrutar de tiempo de calidad en familia. Para lograrlo, se recomienda estructurar el día en torno a cuatro áreas fundamentales: horas […]
Ofrezco clases de dicción para actores y actrices españoles (Modo Ironic ON)
Como logopeda colegiado, llevo años trabajando en mejorar la comunicación y la expresión vocal de las personas. Recientemente, al ver series como La Última Noche en Trémor, no pude evitar notar un problema recurrente en algunas producciones audiovisuales españolas: el uso excesivo del susurro y una dicción poco clara que dificulta la comprensión de los […]
Carta de un niño a sus padres separados
Querido papá y querida mamá, no sé bien cómo decir todo lo que siento. Sé que las cosas han cambiado y que ahora ya no estáis juntos como antes. Aunque no entiendo del todo por qué, sé que no es algo que yo pueda cambiar. Me duele imaginar que ya no vamos a estar los […]
¿Está disminuyendo el coeficiente intelectual en las nuevas generaciones?
Durante la primera mitad del siglo XX, el efecto Flynn fue un fenómeno ampliamente documentado, marcando un aumento progresivo en los niveles de coeficiente intelectual (CI) de cada generación. Este incremento, atribuido a mejoras en la nutrición, la educación y el acceso al conocimiento, parecía indicar un avance constante en las capacidades cognitivas humanas. Sin […]
¿Qué Son los Acúfenos y Cómo Afectan a la Salud Mental?
Los acúfenos, también conocidos como tinnitus, son una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por la percepción de un sonido interno en los oídos o en la cabeza sin que exista una fuente externa que lo produzca. Esta molestia puede manifestarse de diferentes maneras, como un zumbido, […]
Aceptar el Error: “Que Sea la Última Vez que es la Última Vez”
En casa, tenemos un lema que repetimos cada vez que uno de nosotros comete un error: “que sea la última vez que es la última vez”. Es una frase sencilla, pero con el tiempo ha adquirido un gran significado para nosotros, transformándose en una especie de mantra familiar sobre la aceptación de nuestros propios fallos. […]
¿Cómo Lograr Que el Tiempo Pase Más Lento?
¿Alguna vez has sentido que el tiempo vuela? Con el ritmo acelerado de la vida moderna, es común tener la impresión de que el día se nos escapa entre las manos. Sin embargo, existen estrategias que pueden ayudarte a ralentizar la percepción del tiempo y disfrutar más de cada momento. A continuación, te comparto algunas […]
Consejos para una separación o divorcio que afecte lo menos posible a los hijos
Una separación o divorcio es una etapa difícil que puede afectar emocionalmente a toda la familia, especialmente a los hijos. Si bien es un proceso que genera cambios importantes, existen formas de suavizar el impacto para que ellos puedan adaptarse de la manera más saludable posible. A continuación, se presentan algunos consejos para enfrentar esta […]
Experimento Global: 17,000 Carteras Perdidas para Medir la Honestidad Cívica
En un fascinante estudio publicado en la revista Science, un equipo de investigadores liderado por Alain Cohn, Michel André Maréchal, David Tannenbaum y Christian Lukas Zünd, llevó a cabo un experimento sin precedentes para medir la honestidad cívica alrededor del mundo. El experimento involucró la distribución de 17,000 carteras perdidas, con y sin dinero, en […]