septiembre 2024
Las Claves de la Longevidad: Lecciones de un Estudio de 85 Años y la Inspiración de Maria Branyas
La longevidad, o la capacidad de vivir una vida larga y saludable, es un tema de interés creciente, especialmente en un mundo donde las personas buscan no solo vivir más tiempo, sino hacerlo con calidad. A lo largo de los años, múltiples estudios han intentado desvelar los secretos detrás de una vida prolongada y plena. […]
Ser Hijo de una Maestra: Los Retos de Conciliar Trabajo y Familia
Ser hijo de una maestra puede ser una experiencia enriquecedora, pero también plantea ciertos desafíos. Aunque los niños valoran la importancia del trabajo de sus madres, el tiempo que estas dedican a la enseñanza a menudo limita la posibilidad de compartir momentos clave con sus propios hijos. El Dilema de la Adaptación en Clase Cuando […]
El Aumento de los Problemas de Salud Mental en Jóvenes: Más Allá de la Pandemia
En los últimos años, los problemas de salud mental entre los jóvenes han aumentado considerablemente. Aunque la pandemia de COVID-19 ha sido un factor importante en este incremento, el Colegio de Psicología de Santa Cruz de Tenerife ha señalado que las causas subyacentes van mucho más allá. Según Tamara Cabrera, secretaria del Colegio, la sobreprotección […]
La Lucha por Encontrar Tiempo para la Familia: Un Desafío en la Vida Moderna
En la sociedad actual, marcada por el ritmo acelerado de vida y las interminables responsabilidades laborales y personales, encontrar tiempo para dedicar a la familia se ha vuelto uno de los mayores desafíos para padres y madres. A menudo, nos encontramos atrapados en la rutina diaria de cumplir con el trabajo, compromisos sociales y obligaciones […]
Criar Pequeños Emperadores: El Peligro de la Sobreprotección Parental
¿Sabías lo que significa criar pequeños emperadores? Según la profesora Silvie Pérez, de la UOC, estos son niños con una autoestima inflada debido a la sobreprotección de sus padres. En su esfuerzo por evitar que sus hijos enfrenten fracaso o frustración, muchos padres crean una realidad en la que los niños se sienten invencibles. Sin […]
Los Desafíos de la Salud Mental en Niños y Jóvenes: Tiempos de Espera, Sobreprotección y Gestión Emocional
En la actualidad, los problemas de salud mental en niños y jóvenes están tomando mayor relevancia, pero los desafíos para abordarlos son cada vez más evidentes. Los largos tiempos de espera para acceder a atención psicológica en los centros de salud mental, la sobreprotección parental y la baja tolerancia a la frustración están afectando el […]
Encontrando el Equilibrio entre Agradar a los Demás y Cuidar de Nosotros Mismos
En nuestra vida diaria, a menudo enfrentamos el dilema de decidir entre agradar a los demás o priorizar nuestras propias necesidades. Encontrar un equilibrio entre estas dos posturas es crucial para mantener nuestra felicidad y satisfacción personal. Preocuparnos demasiado por lo que otros piensan puede llevar a la insatisfacción, mientras que cuidar de nosotros mismos […]
Romper con Relaciones Tóxicas: Un Proceso Comparado con Superar una Adicción
En una reciente entrevista con La Voz de Galicia, el psicólogo Iñaki Piñuel, especialista en personalidades psicopáticas y narcisistas, compartió una perspectiva impactante sobre las relaciones tóxicas. Según él, romper con estas relaciones es un proceso comparable a superar una adicción. Esto se debe a que estas conexiones generan un apego emocional dañino, que dificulta […]
Encontrando el Equilibrio entre Agradar a los Demás y Cuidar de Nosotros Mismos
En la búsqueda de la felicidad y la satisfacción personal, a menudo nos encontramos en la disyuntiva de preocuparnos por agradar a los demás o priorizar nuestro propio bienestar. Este delicado equilibrio es fundamental para nuestro desarrollo emocional y social. Reflexionemos sobre la importancia de encontrar ese punto medio y cómo nuestras actitudes pueden influir […]
Desigualdades Socioeconómicas y el Bienestar Psicológico Infantil: Un Informe Alarmante
Un reciente informe de la Gasol Foundation (@gasolfundation) ha revelado datos preocupantes sobre cómo las desigualdades socioeconómicas en España están afectando gravemente el bienestar psicológico de niños y adolescentes. A medida que el verano llega a su fin, más del 30% de los niños y adolescentes en el país se sienten preocupados o infelices, y […]